04 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 41,55g | Prot: 23,53g | Karb: 126,65g.
Kahvaltı: Sandía. Öğle Yemeği: Palta Hass, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Akşam Yemeği: Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Aperatifler/Diğer: Jumbo Mermelada de Pera, Finlandia Queso Crema Light, Bagley Galletitas de Salvado, Licuado de Banana, Café con Leche. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|