05 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 32,40g | Prot: 29,01g | Karb: 113,05g.
Öğle Yemeği: Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000, Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Kuah Soto, Egg White, Lontong Sayur. Akşam Yemeği: Tempeh (Cooked) . Aperatifler/Diğer: Boiled Peanuts, Oatmeal Crackers. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|