05 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 64,13g | Prot: 54,03g | Karb: 21,18g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Öğle Yemeği: Райт Стейк из Лосося Жареный, Салат из Помидоров и Огурцов, Сырный Суп. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChertoFFka13 Kilo Geçmişi
|