05 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 44,76g | Prot: 60,22g | Karb: 118,16g.
Kahvaltı: Президент Брынза, Бела Слада Мягкая Карамель, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%. Öğle Yemeği: Toblerone Белый Шоколад, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . Aperatifler/Diğer: Творог (Обезжиренный), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zhenyastepanova Kilo Geçmişi
|