05 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
765 kcal
|
Yağ: 18,10g | Prot: 42,94g | Karb: 111,15g.
Kahvaltı: Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Коммунарка Шоколад Молочный "Любимая Аленка", Яблоко, Чай, Мёд. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|