Pferdehilli Günlüğü, 05 Şub 20

Pferdehilli Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

😊

98,5 kg Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg. Geriye kalan: 28,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Şubat 2020:

742 kcal

Yağ: 23,26g | Prot: 63,44g | Karb: 69,70g. Kahvaltı: Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami Fettreduziert, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Öğle Yemeği: Eisbergsalat, Landjunker Putenoberkeulenrollbraten Champignon . Akşam Yemeği: Sportness (Dm) Whey Protein Himbeere-Joghurt. Aperatifler/Diğer: Weintrauben. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Schon krass wenn man schon mal so viel geschafft hatte aber dann nicht standhaft bleiben konnte. .... mein Bruder hätte mir wschl. in den Hintern getreten 😥♥️

04 Şub 20 üye tarafından: Pferdehilli


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Pferdehilli Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Pferdehilli Günlüğü, 05 Şub 20

Yorum Gönder

Pferdehilli Kilo Geçmişi