05 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 38,45g | Prot: 78,62g | Karb: 143,30g.
Kahvaltı: Запеканка творожная, Цикорий с Молоком. Öğle Yemeği: Индейка с овощами и гречкой. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|