05 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2053 kcal
|
Yağ: 94,42g | Prot: 83,16g | Karb: 224,07g.
Öğle Yemeği: Aldi Räuchertofu, Banane, Bio Company Galiamelone. Akşam Yemeği: Schwarzwälder Kirschtorte, Bienenstich. Aperatifler/Diğer: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Min!S. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|