05 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 85,59g | Prot: 70,73g | Karb: 61,36g.
Kahvaltı: Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Свиной Фарш (Приготовленный). Akşam Yemeği: Яблоко, Гурман Сёмга Слабосоленая, Galbani Сыр Маскарпоне, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Aperatifler/Diğer: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко Творог. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|