05 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 30,94g | Prot: 71,58g | Karb: 131,72g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Оладьи, Маринадовъ Закуска Венгерская, Зеленая Точка Творог Обезжиренный. Akşam Yemeği: Водка, Теремок Гороховый Суп Постный. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|