05 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2598 kcal
|
Yağ: 119,76g | Prot: 62,00g | Karb: 253,89g.
Kahvaltı: Vitabio Confiture Cranberry Fraise Acérola, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Zespri Kiwi Gold, Café Expresso, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Öğle Yemeği: Casino Moelleux Coco, Casino Moelleux Coco , Crémant, Vin Rosé, McCain Frites Tradition, Carbonade Flamande, Picard 16 Petits Fours Traiteur, Muscador Mousseux Rosé . Akşam Yemeği: J.D. Gross Pralinés Supérieurs, Pomme, Kaki, Saint Alby Viande des Grisons, Vinaigre Balsamique, Rustica Moutarde à l'ancienne , Monoprix Poireaux Frais , Vin Rosé. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|