hohotus Günlüğü, 05 Şub 20

hohotus Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

78 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg. Geriye kalan: 21,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Şubat 2020:

1545 kcal

Yağ: 68,94g | Prot: 57,14g | Karb: 176,84g. Kahvaltı: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Öğle Yemeği: Виктория Салат из Огурцов по-Корейски. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Печенье к Чаю. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

14 Destekçi Destek

Yorumlar

Здравствуйте. Приглашаю вас в бесплатный чат ПП🔥. Научим, подскажем, доведём до результата 👍👍👍 Пишите вотсап 89033478366

05 Şub 20 üye tarafından: ibrashka.tat

спасибо

05 Şub 20 üye tarafından: hohotus


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hohotus Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hohotus Günlüğü, 05 Şub 20

Yorum Gönder

hohotus Kilo Geçmişi