05 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1896 kcal
|
Yağ: 90,86g | Prot: 122,84g | Karb: 150,00g.
Kahvaltı: Butter, Thomas' Original English Muffins. Öğle Yemeği: Hooters Boneless Wings. Aperatifler/Diğer: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Planters Salted Peanuts (1.75 oz), Flavia Dove Hot Chocolate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|