05 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 68,38g | Prot: 46,68g | Karb: 213,69g.
Kahvaltı: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Варенье из Смородины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Хлеб Цельнозерновой, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: Хлеб Цельнозерновой. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|