05 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1546 kcal
|
Yağ: 75,52g | Prot: 77,02g | Karb: 139,18g.
Kahvaltı: Avocados, Egg, Kettle Brand Jalapeno Jack Potato Chips. Öğle Yemeği: Aunt Millie's Deli Style Mini Sub Buns, Meatballs with Sauce (Mixture). Aperatifler/Diğer: 7-Eleven Double Gulp Fountain Drinks, Bananas. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|