05 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
310 kcal
|
Yağ: 14,42g | Prot: 22,25g | Karb: 23,81g.
Kahvaltı: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Яйцо, Капуста Белокочанная, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Квашеная Капуста. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|