05 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2105 kcal
|
Yağ: 59,98g | Prot: 87,61g | Karb: 305,57g.
Kahvaltı: Евроопт Банан, Сливочные или Сахарные Печенья, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Куриное Филе, Перловая Каша. Akşam Yemeği: Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Aperatifler/Diğer: Евроопт Яблоко . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|