05 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
695 kcal
|
Yağ: 45,57g | Prot: 28,15g | Karb: 45,06g.
Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Сосиски Нежные, ВкусВилл Руккола, Омлет с Молоком. Akşam Yemeği: Избенка Ряженка 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|