|
a Jacada foi grande 😣
|
109,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 34,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
509 kcal
|
Yağ: 25,20g | Prot: 44,29g | Karb: 24,83g.
Öğle Yemeği: Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Ovo Cozido, Alface, Tomates. Aperatifler/Diğer: Queijo Cheddar, Tomates, Vigor Requeijão Light, Isabela Torrada Multi Grãos. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CarolineMartinho Kilo Geçmişi
|