05 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 41,70g | Prot: 45,40g | Karb: 133,40g.
Kahvaltı: Schwartau Frutissima, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Edeka Dinkelbrötchen . Akşam Yemeği: Erasco Linsen-Eintopf Vegetarisch , Wikinger Knacker. Aperatifler/Diğer: Lorenz Nic Nac's. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|