05 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3529 kcal
|
Yağ: 119,99g | Prot: 195,41g | Karb: 331,69g.
Kahvaltı: Russian chicken pie, Lactaid 2% Reduced Fat Milk. Öğle Yemeği: Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Russian chicken pie. Akşam Yemeği: Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Calorie, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Russian chicken pie. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hombreingwar Kilo Geçmişi
|