06 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 42,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1814 kcal
|
Yağ: 98,03g | Prot: 56,15g | Karb: 159,91g.
Kahvaltı: Островной Блины Фаршированные с Мясом и Рисом. Öğle Yemeği: Фабрика Качества Сало Пикантное, Хохланд Творожный Сыр, Хлебушек Пшеничный, Магнит Авокадо, Помидоры. Akşam Yemeği: Котлета Свиная, Barilla Спагетти #5. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|