06 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1909 kcal
|
Yağ: 71,84g | Prot: 151,79g | Karb: 161,12g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Öğle Yemeği: Vитамин Гавайская Смесь, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Akşam Yemeği: Перцы Куриная Грудка по-Милански. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|