|
чиа
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1823 kcal
|
Yağ: 95,91g | Prot: 61,83g | Karb: 191,97g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Nutiva Семена Чиа, Сливочный Сыр, Мёд, Зеленое Яблоко, Матрикс Протеиновый Коктейль, Первый Вкус Молоко 2,5%, Перекресток Хлебушек Чёрный Русский, Сливочное Масло, Мандарины. Öğle Yemeği: Кофе, Травяной Чай, Перекресток Хлебушек Чёрный Русский, Сливочный Сыр, Nutiva Семена Чиа. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|