26 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 28,98g | Prot: 33,16g | Karb: 139,75g.
Kahvaltı: Coffee with Milk, Toasted White Bread, Marmalade, Cream Cheese. Öğle Yemeği: Coffee with Milk, Cheese Pizza, Coca-Cola. Aperatifler/Diğer: Diet Coke, Leche Descremada. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|