06 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1915 kcal
|
Yağ: 51,21g | Prot: 157,27g | Karb: 198,58g.
Kahvaltı: Milbona Yogurt Natural 0,1%, Blåbär, Larsa Äkta Grekisk Yoghurt. Öğle Yemeği: Subway Kycklingbröst. Akşam Yemeği: Bearnaisesås, Pommes Frites, Grillad Kyckling (utan Skinn). Aperatifler/Diğer: Äpple, Burger King Dounut Choklad. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|