06 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
663 kcal
|
Yağ: 14,58g | Prot: 93,05g | Karb: 35,35g.
Öğle Yemeği: Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy, Ja! Skyr Natur, Mein Q Fitness-Quark Himbeere. Akşam Yemeği: Rote Paprika, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Cocktailtomaten. Aperatifler/Diğer: Corny Protein Lower Carb Schoko. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|