06 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,1 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
929 kcal
|
Yağ: 37,47g | Prot: 47,87g | Karb: 107,12g.
Kahvaltı: Fair Cape Full Cream Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Fair Cape Full Cream Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Steers Steers Burger Beef. Aperatifler/Diğer: Bananas , Granny Smith Apples. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
way_wardsoldier Kilo Geçmişi
|