06 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 61,76g | Prot: 124,60g | Karb: 35,97g.
Öğle Yemeği: Борщ Украинский, Свинина Запеченая, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Самбери Молоки Лососевые Жареные. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChertoFFka13 Kilo Geçmişi
|