06 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2104 kcal
|
Yağ: 91,48g | Prot: 121,88g | Karb: 192,43g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное , Barilla Макароны, Rama Масло, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. Öğle Yemeği: Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Тёма Цыплёнок. Akşam Yemeği: Twix Белый Шоколад, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, MILKILAND 80% Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пиканта Кленовый Сироп, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, MILKILAND 80% Протеин. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|