06 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 32,07g | Prot: 140,76g | Karb: 149,15g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Мой Овсяноблин, Любимый Сад Сок Грейпфрут Лимон и Лайм. Öğle Yemeği: ВкусВилл Икра из Баклажанов, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aperatifler/Diğer: Epica Йогурт Ананас. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anna-popova.86 Kilo Geçmişi
|