06 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
689 kcal
|
Yağ: 30,96g | Prot: 23,33g | Karb: 84,12g.
Kahvaltı: Сливочный Сыр, Сливочное Масло (Соленое), Яйцо, Кофе. Öğle Yemeği: Сахарный Песок, Малина (Несладкая, Замороженная), Замороженная Ежевика, Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|