|
Доброе утро🌞. Предлагаю обсудить тему кофе. В интернете читала, что кофе с молоком задерживает воду, ухудшает кожу, да и вообще мешают процессу похудения. Кто-то отказавшись от кофе, или сократив дозы почувствовал улучшения?
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 55,21g | Prot: 73,34g | Karb: 119,62g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Banane. Öğle Yemeği: Табрис Курица Отварная, Увелка Гречка Вареная. Akşam Yemeği: Kaufland Mozzarella , Aldi Feldsalat, GutBio Olivenöl Nativ Extra, Tomaten. Aperatifler/Diğer: Rote Paprika, Lidl Hass Avocado, Zwiebeln, Pumpernickel, Gekochtes Ei, Mandarine, Gekochtes Ei, Chêne D'argent Le Crémeux. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Лично я не фанатка кофе, но иногда балуюсь, когда душа просит) строжайшие рамки сложно блюсти, очень на психику давит..
06 Şub 20 üye tarafından: Хлeбушeк
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|