|
Pokito a poko allá vamos!! sin prisa pero sin pausa
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 52,73g | Prot: 82,99g | Karb: 155,84g.
Kahvaltı: +Proteínas Batido Plátano, Infusión Figura, Copos de Avena. Öğle Yemeği: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo Revuelto, Crema de Calabaza. Akşam Yemeği: Hacendado Digestive Fibra 23%, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Semidesnatada. Aperatifler/Diğer: Hacendado Digestive Fibra 23%, Cereales Sandwich, Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Pechuga de Pavo Finas Lonchas. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|