06 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
335 kcal
|
Yağ: 16,47g | Prot: 22,15g | Karb: 24,12g.
Kahvaltı: Kavurma, Pişmiş Yumurta Beyazı, Tam Buğday Ekmeği. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|