06 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 37,41g | Prot: 44,91g | Karb: 116,66g.
Kahvaltı: Авокадо, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Хек Отварной, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Розумний Вибір Хлiбцi З Сумiшi Круп, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|