06 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 68,65g | Prot: 60,49g | Karb: 186,07g.
Kahvaltı: Растительное Масло, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Öğle Yemeği: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Банан. Akşam Yemeği: Ватрушка с Творогом, Мандарины. Aperatifler/Diğer: Хлеб, Окей Окорочок Куриный Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|