06 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 47,72g | Prot: 79,44g | Karb: 119,22g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Altero Масло Кукурузное, Galbani Моцарелла, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Яблоко, Мёд, Избенка Творог Пластовой 4-20%. Akşam Yemeği: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|