06 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 41,70g | Prot: 74,15g | Karb: 123,94g.
Kahvaltı: Manzana Roja. Öğle Yemeği: Arvejas, Calabaza. Akşam Yemeği: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Calamares Fritos, Café con Leche. Aperatifler/Diğer: Yogur (Bajo en Grasa), Ciruela Pasa. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|