06 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
338 kcal
|
Yağ: 3,87g | Prot: 9,97g | Karb: 71,80g.
Kahvaltı: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Tempeh , Papayas . Akşam Yemeği: Papaya. devamı için...
|
Haftada 51,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|