06 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 119,84g | Prot: 68,38g | Karb: 11,70g.
Kahvaltı: Zielona Herbata, Kawa. Öğle Yemeği: Biofood Ekologiczny Sok z Ogórków Kiszonych, Czarny Pieprz, Sól, Ogórek Kwaszony, Bakalland Słonecznik Łuskany, Jajko, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Jajko. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|