06 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1777 kcal
|
Yağ: 62,11g | Prot: 31,96g | Karb: 161,12g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels. Öğle Yemeği: Next Organics Dark Chocolate Walnuts, Garden of Eatin' red hot blue chips, Vegan Quinoa Bowl. Akşam Yemeği: Back to Nature Organic Stoneground Wheat Crackers, Treeline Herb Garlic Nut Cheese, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|