felliniandtom Günlüğü, 07 Şub 20

felliniandtom Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

78,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg. Geriye kalan: 3,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Şubat 2020:

1313 kcal

Yağ: 57,42g | Prot: 49,08g | Karb: 149,88g. Kahvaltı: Pure Harvest Oat Milk, Reduced Fat Latte Coffee. Öğle Yemeği: Peaches , Heinz Beanz Salt Reduced, Sponge Cake , White Grapes, Mersey Valley Vintage Club Cheddar Cheese , Crackers , Carrots , Obela Guacamole Classic . Aperatifler/Diğer: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Yumi's Hommus, Bounty Fun Size. devamı için...