07 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 28,21g | Prot: 35,72g | Karb: 159,91g.
Kahvaltı: Шоколадные Вафли, Чай с Молоком, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Авокадо Авокадо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Окей Груша Конференс. Akşam Yemeği: Салат Овощной, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|