07 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 18,66g | Prot: 117,04g | Karb: 29,13g.
Kahvaltı: Green Tea, Egg White, Egg White. Öğle Yemeği: Egg White, Egg White, Egg White. Aperatifler/Diğer: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Chicken Noodle Stir Fry, Butter Pound Cake . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|