07 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1716 kcal
|
Yağ: 86,96g | Prot: 115,54g | Karb: 118,27g.
Kahvaltı: Здоровье из Предгорья Брынза Сыр Рассольный, Omega 3, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Командор Профитроли с Творожной Начинкой, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Куриная Печень в Сметане Ковальчук, Магнит Яблоко, Семейные Секреты Капуста Брокколи. Akşam Yemeği: Чудесный Лес Шампиньоны Консервированные, Магнит Яблоко, Свекла Вареная, Куриная Печень в Сметане Ковальчук. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|