07 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 87,86g | Prot: 84,95g | Karb: 54,48g.
Kahvaltı: Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Кофе Эспрессо, Какао-Порошок (Несладкий), Село Зеленое Молоко 3.6%. Öğle Yemeği: Останкинский Варенец Термостатный, Петрушка. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|