07 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1694 kcal
|
Yağ: 64,91g | Prot: 60,65g | Karb: 192,72g.
Kahvaltı: Natur Foods Вяленый Банан, Natur Foods Бананы Вяленые, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Йогурт Домашний, Лента Греческий Йогурт 8%, Йогурт Греческий, Избенка Греческий Йогурт 4%, Вемол Йогурт Греческий 6%, Красный Октябрь Какао Порошок. Öğle Yemeği: Яблоко, Бахетле Жульен с Курицей, На Парах Жульен с Курицей. Akşam Yemeği: Пицца ПП, Магнолия Плов по-Узбекски с Говядиной, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Пицца Домашняя, Апельсин. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|