07 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1676 kcal
|
Yağ: 165,92g | Prot: 42,72g | Karb: 6,32g.
Öğle Yemeği: Березовский Мясокомбинат Колбаса Краковецкая. Akşam Yemeği: Березовский Мясокомбинат Колбаса Краковецкая, Спартак Шоколад 90%, Огурец (с Кожурой), Рестрейд Свиная Грудинка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|