07 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 24,33g | Prot: 93,24g | Karb: 92,44g.
Kahvaltı: Backfactory Vollkornschnitte Pute. Öğle Yemeği: Mais, Salatgurke, Salatgurke, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Sylter Salatfrische die Leichte, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Akşam Yemeği: Salatgurke, Ja! Skyr Natur. Aperatifler/Diğer: Corny Protein Lower Carb Schoko. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|